若く見える芸能人のまとめです。インスタをチェックしていると、最新の顔がわかりますが、みなさんホントお若いです。
50代
松岡充
1971年8月12日生まれ。
SOPHIA、MICHAELのボーカリスト。
テレビ「さんま御殿」に出演し、その若く見えることがSNSでも評判となりました。
若く見える秘訣について「僕がやっている肌のケアは、もらったボディクリームをずっとフェイスクリームだと思って顔に塗っていたことですね（笑）」とジョーク？を飛ばすほど。
SOPHIAの松岡充、若さを保つ驚きの秘訣と最新出演映画について語る｜ウーマンエキサイト(2/2) (excite.co.jp)
花田虎上
1971年1月20日生まれ (年齢 51歳)。
元横綱。
運動はエアロバイク。
最近は娘さんがゴルフをはじめられ、キャディとしてついてまわっているのも健康には良さそうです。
公式ブログ
第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba (ameblo.jp)
大森南朋
1972年2月19日で、2022年50歳となりました。奥様は32歳の小野 ゆり子さん。
若さの秘訣は、絶えず新しい刺激を得ること。40代を過ぎてからバンドを始めたりしています。
【大森南朋さん】年を楽しく重ねるために欠かせないこと | インタビュー 人生、おしゃれ、そしてこれから | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/2）
大森南朋(@tsukinihoeru.6960.naoomori) • Instagram写真と動画
View this post on Instagram
新庄剛志
1972年1月28日。監督復帰でますますパワフルで若々しいです。
美肌の秘訣は1日四回の漢方だとか。
新庄ビッグボス 健康＆美肌の秘訣は１日３回の漢方だった「これが苦いのよ」/野球/デイリースポーツ online (daily.co.jp)
View this post on Instagram
中居正広
木村拓哉
1972年11月13日生まれ、50代になります。
食生活では「酵素玄米）を取り入れ、かぜをひかなくなったのだとか。
木村拓哉、独自の健康法を明かす「風邪を引かなくなった」 - モデルプレス (mdpr.jp)
View this post on Instagram
福山雅治
ガリレオの人。
1969年2月6日生まれ (年齢 53歳)。
美肌の秘訣は洗いすぎないこと。
「デリケートゾーンは石鹸で、それ以外は素洗い・お湯だけ」だそうです。
５３歳・福山雅治、美肌の秘けつを告白 超シンプル！柴咲コウも実践/芸能/デイリースポーツ online (daily.co.jp)
大鶴 義丹
1968年4月24日生まれ。 (年齢 54歳)
作家、俳優。
健康法の記事は特に見当たりませんが、バイクの活動が若々しいですね。
View this post on Instagram
甲本雅裕
1965年6月26日。
実力派俳優。
先日も有吉ゼミで大食いをするなど、パワフルな姿を見せています。
甲本雅裕(@masahiro.koumoto) • Instagram写真と動画
View this post on Instagram
堤真一
1964年7月7日生まれ。
容疑者Xの献身をはじめ、映画からテレビまで数多くこなす実力派人気俳優。
鶴見辰吾
1964年12月29日生まれ。 (年齢 57歳)
40歳の頃には自転車を、50代ではマラソンにも挑戦されるなどアクティブな鶴見さん。
ただ痩せ過ぎてしまうと仕事にも影響が出るとして今はやめているそうです。
鶴見辰吾、自転車とマラソンやめた理由明かす 痩せたことが仕事に影響 | マイナビニュース (mynavi.jp)
《出演情報》
— 鶴見 辰吾 (@shingotsurumi) 2022年8月26日
◼️2022年9月9日(金) 公開
映画『グッバイ・クルエル・ワールド』
是非ご覧下さい！
スタッフより https://t.co/22JXL9Msze
斎藤雅樹
1965年2月18日生まれ (年齢 57歳)。
巨人では桑田、槇原らと三本柱として活躍。特に斎藤投手は完投が多いタフなピッチャーでした。
いまでも髪はふさふさで、若々しいです。
View this post on Instagram
近藤真彦
1964年7月19日生まれ。
現在もファンの集い、ディナーショーなどを精力的にこなしています。
阿部寛
1964年6月22日生まれ。
ドラゴン桜、テルマエ・ロマエなど数々の人気映画、テレビドラマに出演。
もともと高身長、マッチョ体系ですが、現在もジムに通ったりして体をしっかり作っています。30分から２時間ぐらい。
阿部寛さんが男性更年期障害とも無縁な理由（インタビュー／後編） | 2 (ourage.jp)
60代
布袋寅泰
1962年2月1日 うまれ。
ボウイ、コンプレックスの人。
奥さんは今井美樹。
View this post on Instagram
寺脇康文
1962年2月25日生まれ。（60歳）
相棒などの人気俳優。2022年シーズンでは久しぶりに「相棒」へ復帰で話題となっています。
60歳になったとは思えない若々しさです。
藤井フミヤ
1962年7月11日。元チェッカーズ。
日帰り登山が好きなそうです。体力維持やストレス発散に良さそうですね。
藤井フミヤは登山が趣味。自然がもたらす“力”に何を感じる？ | J-WAVE NEWS
View this post on Instagram
風見しんご
1962年10月10日生まれ。 (年齢 60歳)
僕笑っちゃいますの人。
2022年は一旦芸能活動に区切りをつけ、米ロサンゼルスに語学留学するそうです。たえず挑戦していることも若さの秘訣。
風間トオル
1962年8月19日。モデル、俳優。
過去の貧乏話しはすごすぎる特技。
View this post on Instagram
豊川悦司
1962年3月18日生まれ。
トヨエツ。
キングダム2 遥かなる大地へなど、数々の映画やテレビドラマに出演。
健康法は毎日のストレッチや、ウォーキングを欠かさないこと。
山寺宏一
1961年6月17日生まれ。
2021年6月14日には、タレントの岡田ロビン翔子との結婚を報告しています。
いとうせいこう
1961年3月19日生まれ。
マルチに活躍し、今でも息の長い人気を誇っています。
いとう せいこう(@seikoito) • Instagram写真と動画
View this post on Instagram
吉田鋼太郎
1959年1月14日
インスタはないようです。
健康の秘訣はウォーキングと半身浴。
吉田鋼太郎、健康の秘訣はウォーキングと半身浴 衰え感じるも「いろいろなものの力を借りて乗り切りましょう」 | ORICON NEWS
池田親興
1959年5月17日 。
阪神などで活躍。今では野球ユーチューバーとしても大人気です。
インスタはないようです。
美木良介
1957年11月2日生まれ。
朝ドラ俳優。現在は「ロングブレスダイエット」主催者。
昔に比べると若干年齢を経たかなとは思いますが、ロングブレスのせいでおなか周りがすっきりなのはさすがです。
郷ひろみ
1955年10月18日。
エキゾチック・ジャパンな人。
スタイルもキープ出来ていてすごいです。
健康管理では「ステージ前の48時間は禁酒」「就寝2時間前は食べ物を口にしない」など。体力面では加圧トレーニングやストレッチ、ランニングなど。
郷ひろみ、血管年齢は20代！ストイックすぎる健康法に胸騒ぎ | 週刊女性PRIME (jprime.jp)
Hiromi Go(@hiromigo_official) • Instagram写真と動画
View this post on Instagram
70代
デーブスペクター
1954年5月5日生まれ。
海外ニュースでおなじみのタレント。TVプロデューサー。
見た目はずっと変わらないのですが、もうすぐ70代です。
高見沢俊彦
1954年4月17日生まれ。
THE ALFEEのギタリスト。
高見沢さんはパーソナルトレーナーをつけるなど運動管理に熱心。腹筋、懸垂マシンは持ち歩いているほどだそうです。
トレーナー、整体、ジム／ＴＨＥ ＡＬＦＥＥ健康法 - 音楽 : 日刊スポーツ (nikkansports.com)
石田 純一
1954年1月14日。
元トレンディー俳優。理子の旦那。
健康法はランニングやスクワット。
石田純一さん／5キロのランニングとスクワットで太らない“高燃費”のカラダに：編集長インタビュー：日経Gooday（グッデイ） (nikkei.co.jp)
公式ブログ
石田純一オフィシャルブログ「No socks J life」Powered by Ameba (ameblo.jp)
古舘伊知郎
1954年12月7日生まれ。
プロレス中継、ニュースステーションキャスターなどを経て、現在でもお昼の番組などでコメンテーターとしてよく出演されています。
古舘さんといえば、なんと「飲尿療法」の実践者です。ま、ほかにもっといい健康法がたくさんあるとは思いますが...。
(2ページ目)古館伊知郎の発言が物議 芸能人がハマる“飲尿療法”の効能｜日刊ゲンダイDIGITAL (nikkan-gendai.com)
草刈正雄
1952年9月5日福岡県生まれ。
俳優。
ハーフで、その端正な顔立ちからモデルとして活躍。「復活の日」「汚れた英雄」などに出演しています。
こちらは若かりし頃。
View this post on Instagram
峰 竜太
1952年3月1日生まれ。
神楽坂の豪邸がウリの、あの「恐縮」キャラの人。
髪も黒黒ふさふさで老けて見えません。
峰竜太(@mineryuta) • Instagram写真と動画
中村雅俊
1951年2月1日生まれ。
若さの秘訣はランニング。雨や夜の場合はマシンで歩くそうです。
72歳の中村雅俊 「老化するスピードが遅いんですかね、俺」若さの秘訣は「歩くようにしている」― スポニチ Sponichi Annex 芸能
生島 ヒロシ
1950年12月24日生まれ。
ラジオアナウンサー。
健康の秘訣は
・徹底したフロス
・朝起きての白湯、ぐーぱー体操
・カニ湯出
・ジムは3か所通う
など。
今日の体操は、気功&ビリー！
— 生島ヒロシ (@i_hiroshi1224) 2023年6月14日
午後から雨のなので、雨具をお忘れなく！#生島ヒロシ #tbsradio pic.twitter.com/hySsNLiJdR
舘ひろし
1950年3月31日
あぶない刑事の人。
ジムにストイックに行ったりというのは好きではないそうですが、乗馬とゴルフはしっかりと。
【だから元気！】舘ひろし 自由気まま無理せずストレスためず“いいかげん”男― スポニチ Sponichi Annex 社会
View this post on Instagram
清水 國明
1950年10月15日
あのねのねのひと。
アウトドアが大好きで、釣り、キャンプ、ログハウスづくりなど得意なものが多いです。
清水国明(@9292aki432) • Instagram写真と動画
View this post on Instagram
市村正親
1949年1月28日
年齢を感じさせないボディですが、マグマヨガで汗を流しているそうです。
市村正親の体形維持の秘訣「マグマヨガ」とは？(1/3)〈週刊朝日〉 | AERA dot. (アエラドット) (asahi.com)
公式
矢沢永吉
1949年9月14日
View this post on Instagram
松崎しげる
1949年11月19日うまれ。
健康の秘訣は「レモン酢」
レモン酢を愛飲【歌手・松崎しげるさん】おかげで190ミリの血圧が下がった｜ケンカツ！ (kenka2.com)
松崎しげる(@shigeru__matsuzaki) • Instagram写真と動画
View this post on Instagram
風間杜夫
1949年4月26日生まれ。
蒲田行進曲などでしられる俳優さん。
16歳の時からというサウナーで、今では自宅サウナがあるほど。
現在はサウナ後にウォーキングをしているそうです。
風間杜夫のととのい生活 サウナ歴60年 交感神経刺激する温冷交代浴「前向きな気分になれる」― スポニチ Sponichi Annex 芸能
江本孟紀
1947年7月22日生まれ。
元野球選手。現在は野球評論家、ユーチューバー。
年齢的に皺もずいぶん増えてますが、毛量がしっかりあって黒いのでやはり若く見えますね。
元気そうに見える江本さんも数年前にスキルス性胃がんがみつけり、手術をするほどの事態に。
現在では温熱療法を兼ねて温泉、銭湯はよくいかれています。元来は温泉は嫌いだったのは意外です。
藤岡 弘、
1946年2月19日生まれ。
元祖仮面ライダー俳優。
いくら武道に精通しているとはいえ、あの黒々としたパーマ髪でもうすぐ80歳というのは異常。
ただ食事法は参考になります。まず朝食は10品以上を用意。山菜、根野菜、葉野菜、海藻類、青魚など。
朝をしっかりとるので、昼はコーヒーにナッツぐらい。夕食も雑穀雑炊や豆腐などの軽いものですませるそうです。
藤岡弘、朝食は必ず10品以上「103歳で亡くなった母から教わった」自ら釣った魚をさばくことも【“Over70” リーダーの「一日3食」】（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース
タモリ
1945年8月22日生まれ。 (年齢 77歳)
タモリ倶楽部や笑っていいともなど数々の人気番組はすでに終了しています。しかしブラタモリやミュージックステーションなどはいまだ健在なタモさん。
健康法は毎日１時間以上の散歩。
また禁煙をしており、吸いたくなったら１５秒数えるという禁煙法をしているそうです。
77歳タモリ、いまだ衰えぬ元気の秘訣！「禁煙のための15秒・食事は1日1食半・毎日の散歩」今すぐマネできる健康のイロハ | 概要 | 日刊大衆 | 芸能 | ニュース (taishu.jp)
草野仁
1944年2月24日
胸囲116cmというふしぎ発見のひと。
今でも筋トレは欠かせません。
草野仁事務所 Kusano Hitoshi Office(@hbkoffice) • Instagram写真と動画
View this post on Instagram
加藤茶
![加トちゃん・綾菜の笑ってすごせる日めくりカレンダー ([実用品])](https://m.media-amazon.com/images/I/51+-gbxLlJL._SL500_.jpg "加トちゃん・綾菜の笑ってすごせる日めくりカレンダー ([実用品])")
1943年3月1日 (年齢 79歳)
ドリフで一世風靡したどの世代からも人気のコメディアン。
朝は5時30分までテレビを見て、昼に起きるという生活。年をとると早く寝て早く目が覚めるのが普通なので、これだけでもびっくり。
年下の綾菜さんが、野菜たっぷり味噌汁や減塩に気を使ってくれることも若さの秘訣なのでしょう。
80・90代
加山雄三
1937年4月11日。
永遠の若大将。
健康の秘訣は1日に2度の水浴び。
加山雄三 健康な肉体と若さを維持する秘訣は？｜NEWSポストセブン (news-postseven.com)
朝食ではステーキ300gを食べているといい、ここにも若さの秘訣があるかもしれません。
加山雄三 オフィシャルサイト (kayamayuzo.com)
三浦雄一郎
冒険家。プロスキーヤー。
1932年10月12日生まれ。
この歳でまだまだ元気な秘訣としてヘビーウォーキングを挙げています。これは重くしたリュックなど負荷をかけてウォーキングをするというもの。もともと膝が痛かったそうですが、このトレーニングは大丈夫だったということです。
これで膝と腰の痛みが全部吹き飛んだ…三浦雄一郎が考案｢ヘビーウォーキング｣の驚くべき効果 特別なトレーニングを受けずにエベレストを登頂 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
また栄養面では「牛乳」「ヨーグルト」「ごま」「はちみつ」などを加えるスペシャルドリンクも。
この一杯で高齢者に不足する栄養素を補充できる…91歳・三浦雄一郎の家に伝わる「スペシャルドリンク」の中身（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
男性編
