餓鬼人(がきじん)

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【50・60・70代】若く見える海外「女性セレブ」のまとめ13人 美の秘訣は?

若く見える海外セレブを集めてみました。

50代

Madonna

 

ウィノナ・ライダー 

おとなの恋は、まわり道 [Blu-ray]

1971年10月29日生まれ。 (年齢 50歳)

シザーハンドなどヒット作に恵まれるも、窃盗などで転落。ただ近年はネトフリの「ストレンジャー・シングス」で見事に復活を果たしています。

 

健康の秘訣は、野菜と果物がメインの食事。飲むものも水だけとこだわっています。

スキャンダルを乗り越えて|現在50歳のウィノナ・ライダーが続けるシンプルでストイックな健康生活 | ヨガジャーナルオンライン

 

キャサリン・ゼタ・ジョーンズ

1969年9月25日生まれ。

 

健康維持の秘訣は、フラフープ。他にも泳いだり旅行したりと、かなりアクティブです。

キャサリン・ゼタ・ジョーンズ52歳。健康を維持する驚きの方法とは? (womenshealthmag.com)

 

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ジェニファー・ロペス

1969年7月24日生まれ。

 

健康のため、腹筋ワークアウト、ウエイトリフティング、ダンスなどに取り組んでいます。

 

食生活ではオーガニックの自然食品にこだわり、水は頻繁によく飲んでいるそうです。

何を食べている?52歳ジェニファー・ロペスの「食生活の秘密」(ウィメンズヘルス) - Yahoo!ニュース

 

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サルマ・ハエック

1966年9月2日生まれの56歳。

メキシコ系の女優で「フリーダ」などに出演。

 

誕生日には真っ赤のビキニをインスタにアップして話題となりました。

 

こちらはすっぴん?に近い感じで、多少しわはあるものの、健康美って印象です。

 
 
 
 
 
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作品のためダイエットではスポーツなんかをみっちりやっているようです。

 

ボディコントロールについては、30代から始めた瞑想も役立っているとしています。

サルマ・ハエック、美しく痩せる秘訣を明かす。|Culture|madameFIGARO.jp(フィガロジャポン)

 

 

ハル・ベリー

1966年8月14日。

キャットウーマンなどに出演。

 

19歳の時に糖尿病と診断され、赤身肉やフルーツは断っているそう(フルーツは意外に糖分が多い)。

ー20歳の美貌を叶える、ハル・ベリー(50歳)のヘルシー生活

 

ワインはナチュラルな特定の銘柄(Dry Farm Wines)を飲んでおり、これだとアルコール分も少ないのだそうです。

元ボンドガールのハル・ベリー、22歳で糖尿病と診断されてから「絶対に食べない」3つの食品(Harper’s BAZAAR(ハーパーズ バザー)) - Yahoo!ニュース

 

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サンドラ・ブロック

1964年7月26日生まれでもうすぐ60歳!

 

映画スピードなどでもおなじみ。

 

健康法は小分けで食べるゾーンダイエットを実践しています。

 

ただし週に1度のチートデイで甘いシリアルなんかも食べています。

『スピード』から27年!57歳のサンドラ・ブロックが"動ける体"を維持するために実践していること | ヨガジャーナルオンライン

 

デンジャラス・ビューティー2 (字幕版)

 

 

60代

メグ・ライアン

1961年11月19日生まれ (年齢 60歳)。

 

健康法やヨガやピラティス。

 

ゾーンダイエットも実践しています。

元祖"ラブコメの女王"、59歳になったメグ・ライアンが明かした「難しくない」体型キープ術 | ヨガジャーナルオンライン

 
 
 
 
 
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シャロン・ストーン

氷の微笑など、一時は妖艶な演技のトップ人気女優でした。

 

1958年3月10日 生まれ(年齢 64歳)。

 

健康法は、体幹を重視したストレッチ、8時間とたっぷりな睡眠です。

 
 
 
 
 
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マドンナ

1958年8月16日。

キム・カーダシアンではありません。

 

健康法はマクロビオティックの食事。

マドンナが愛してやまない「マクロビオティック」の食事法とは? (womenshealthmag.com)

 

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70代

クリッシーハインド

プリテンダーズとしてデビュー。

いまだ現役のロックアーチスト。

 

1951年9月7日生まれで70代となりました。

https://www.instagram.com/chrissiehyndemusic/?hl=ja

 
 
 
 
 
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メリル・ストリープ

1949年6月22日 (年齢 72歳)。

ネットフリックスの「ドントルックアップ」では支持率ばかり気にするちょっとぬけた大統領を好演しています。

 

健康法はウォーキング、ダンスや水泳など。

 

https://www.instagram.com/merylstreep/

 
 
 
 
 
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デビーハリー

ブロンディーのボーカル。

 

最近も精力的に歌ってます。若いというか元気。

 

1945年7月1日

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ドリーパートン

 1946年1月19日 (年齢 76歳)。

歌手、俳優。

 

オリビアニュートンジョンの「ジョリーン」は、もとはドリーパートンの楽曲で、カバーしたものでした。

 

最近はなんと毎朝3時に起床なのだとか。 

ドリー・パートンは毎朝3時に起床! 驚きの朝のルーティンを明かす|ハーパーズ バザー(Harper's BAZAAR)公式 (harpersbazaar.com)

 

最近ではペットグッズ(ドギーパートン!)の販売も開始。収益の一部は犬の保護団体におくられます。

 

 
 
 
 
 
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若く見えるシリーズ、海外セレブ編はこちら。 

apicodes.hatenablog.com

 

女性編はこちら。 

apicodes.hatenablog.com

 

男性編

apicodes.hatenablog.com

 

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