筋トレをしない山本投手の練習方法。
山本由伸 BCエクササイズのやり方
いきなりまねようとしても無理でしょうから、まずは基本トレーニングから
BCトレーニングの基本
山本選手のBCエクササイズ風景はこちら。
やり投げポーズ風
下手にまねをしない方がいい逆立ちトレーニング
あのベッツも挑戦
参考：
筋トレをしない山本投手の練習方法。
いきなりまねようとしても無理でしょうから、まずは基本トレーニングから
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