冷凍食品・レトルトは、買い置きにぴったり。せっかくなので減塩に気を使って選んでみましょう。
レトルト
減塩 食塩不使用 レトルト チキン カレー(0.1g)
食塩不使用というカレーレトルトもいろいろ出ています。 こちらは和風だしをきかせています。
減塩 食塩不使用 レトルト チキン カレー X6個 (但馬すこやかどり 鰹節 かつお節 低カロリー)
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やさしくラクケア 減塩 キーマカレー(0.84g)
1食当たりたんぱく質2.4g、食塩1.0g以下を目安に作られています。
やさしくラクケア 減塩レトルト キーマカレー ハウス食品
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やさしくラクケア 減塩レトルト スパゲッティーソース ミートソース風(1g)
塩分・たんぱく質・リン・カリウム配慮のレトルト食品。 1食当たり、たんぱく質3.0g、食塩1.0gを目安につくられています。
やさしくラクケア 減塩レトルト スパゲッティーソース ミートソース風 2袋セット (腎臓病などの方にも)
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ヤマモリ 減塩でおいしい国産五目釜めしの素(1g)
1箱だと6.5gですが、茶碗1杯あたりは1g。 減塩でおいしい 国産五目釜めしの素 – ヤマモリ株式会社 (yamamori.co.jp)
ヤマモリ 減塩でおいしい国産五目釜めしの素 218g×5個
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大塚食品:銀座ろくさん亭 料亭のまかないカレー(2g)
鶏出しを使ったカレー。レトルトカレーとしては低めの食塩相当量2.0gです。
大塚食品 銀座ろくさん亭 料亭のまかないカレー 210g×5個
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S&B:カレー曜日 中辛(2.4g)
知ってるブランドのモノだと徐々に食塩量は多くなります。 こちらはご存じカレー曜日。食塩相当量2.4g。
S&B カレー曜日 中辛 230g×5個
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カップ麺
ソルトオフ(3.2g)
おなじみカップヌードルブランドの減塩ラーメン。 食塩3.2gでめん・かやく: 1.4g、スープ: 1.8g
日清食品 カップヌードルソルトオフ 79g×12個
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日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ(3.5g)
ご存じどん兵衛の塩分カット版。 塩分3.5g めん・かやく: 1.3g スープ: 2.2g
日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ 96g ×12個
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冷凍食品
スパ王プレミアム海老のトマトクリーム(2.5g)
スパ王麺のパスタ。 塩分2.5gです。
日清食品 日清 スパ王プレミアム海老のトマトクリーム 300g×14個 【冷凍食品】
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