家事やろうでは、ロカボ麺を特集。ロカボ麺とはカロリーオフの麺のこと。 おいしいものはどれ？
こんにゃく麺
こんにゃく麺は、その名の通りこんにゃくを使った麺。 とにかく低カロリーで低糖質。通常の麺の１０分の１ぐらいのカロリーとなります。 家事やろうでは、こんにゃく麺を使った韓国風冷麺を紹介。
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ゆでずに作れるのがいいですね。 特点はまあまあ。
魚麺
スケトウダラから作られた麺。 番組では海鮮ちゃんぽんに仕上げていました。
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特点はまあまあ。パンチ不足が敗因でしょうか。
ゼンブヌードル
豆だけでつくった 麺で、冨永愛さんも絶賛。 番組では納豆とまぜて、まぜ麺を作成。 https://www.instagram.com/p/CeyHSAZB0Nz/?utm_source=ig_web_copy_link 番組でかなり評判でした。
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豆腐干
豆腐に圧力をかけて脱水したもの。 低糖質、高たんぱくで、通常の麺より糖質が10分の一になります。 家事やろうでは、焼きそば風に料理していました。
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かなり高得点でした。
べジヌードル
ベジヌードルカッターを使ってニンジンなどの野菜をヌードル状にします。 番組ではペペロンチーノ風にアレンジして調理しています。 ベジヌードルカッターはいろいろと出ていて、ネットでも購入可能。
