困ったー

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【低糖】家事やろうでおすすめの低糖麺は?ネットで買うには?

家事やろうでは、ロカボ麺を特集。ロカボ麺とはカロリーオフの麺のこと。 おいしいものはどれ?

こんにゃく麺

こんにゃく麺は、その名の通りこんにゃくを使った麺。 とにかく低カロリーで低糖質。通常の麺の10分の1ぐらいのカロリーとなります。 家事やろうでは、こんにゃく麺を使った韓国風冷麺を紹介。

 
 
 
 
 
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ゆでずに作れるのがいいですね。 特点はまあまあ。


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魚麺

スケトウダラから作られた麺。 番組では海鮮ちゃんぽんに仕上げていました。

 
 
 
 
 
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特点はまあまあ。パンチ不足が敗因でしょうか。


100gあたり糖質3.4g 低糖質 さかな麺 10袋 低糖麺 糖質制限 糖質カット 低糖工房
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ゼンブヌードル

豆だけでつくった 麺で、冨永愛さんも絶賛。 番組では納豆とまぜて、まぜ麺を作成。 https://www.instagram.com/p/CeyHSAZB0Nz/?utm_source=ig_web_copy_link 番組でかなり評判でした。


ZENB 細麺 そうめん など 8食 (2袋) ゼンブヌードル [ 糖質コントロール グルテンフリー 糖質オフ たんぱく質 たっぷり 小麦粉不使用 黄えんどう豆 100%] 鉄板レシピ付き
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豆腐干

豆腐に圧力をかけて脱水したもの。 低糖質、高たんぱくで、通常の麺より糖質が10分の一になります。 家事やろうでは、焼きそば風に料理していました。

 
 
 
 
 
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かなり高得点でした。


優食 豆腐干(とうふかん)[細切り 長タイプ]冷凍 [100g 12袋入り]
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べジヌードル

ベジヌードルカッターを使ってニンジンなどの野菜をヌードル状にします。 番組ではペペロンチーノ風にアレンジして調理しています。 ベジヌードルカッターはいろいろと出ていて、ネットでも購入可能。


パール金属 ベジヌードルマシーン C-8202
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