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コロナ鬱 大学生や保護者の症状は?問い合わせ先は?

コロナ鬱で、メンタルが不調という方も結構いらっしゃると思います。意外に?行政提供の無料問い合わせなどもあるので、気になる方は一度利用してみるとよいでしょう。

コロナ鬱とは?症状は?

コロナショックでは、外出自粛や学校休校などライフスタイルが激変しました。そのため多くの方がストレスにかかり、「うつ」のような症状になる方も出てきました。

 

症例は?

「眠れない」「不安で心がおかしくなりそう」「外出自粛でストレスがたまる」といった問い合わせがされているそうです。今後厚労省では現状把握のため大規模検査を実施するそうです。

新型コロナ:コロナうつで初の実態調査 厚労省、1万人規模 :日本経済新聞

 

保護者・親のコロナ鬱

保護者の場合、学校や保育園の休校に伴い育児時間が増加。親の多くが「うつ」に近い状態を訴えています。

幼い子の保護者の約6割 「うつ病検査推奨」の状態 新型コロナ | NHKニュース

 

子供のコロナ鬱

ある調査では「イライラする」「寝られない」「死にたい」「やる気が出ない」などの子供たちの悲痛な意見が見られました。

https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/569627

 

職業のコロナ鬱

サッカーのように開催や観客動員がストップされた職業選手では「13パーセントにうつ病、16パーセントに不安の兆候」が見られたということです。再開の見通しが見えませんので、不安になる方が多いのも納得です。

新型コロナ、サッカー選手にも影響、うつ病の割合が増加 | TRT 日本語

 

大学生のコロナ鬱

秋田大の調査によれば、1割超がうつ症状であることがわかりました。

感情疲労や不眠症といった症状がみられるそうです。

 

同時に、運動を習慣的にしている人や相談相手がいる人はリスクが低いということもわかりました。

運動でストレス発散したり、友達とだべったりすることはやはり大事でしょう。

秋田大生、1割超にうつ症状 「相談相手や運動必要」 大学調査 - 毎日新聞

 

 

 

コロナ鬱 問い合わせ先は?

Alone
Alone / Andrei!

厚労省ではコロナのメンタル面についての対策も取っています。

https://www.mhlw.go.jp/content/12602000/000621666.pdf

f:id:apicode:20200825150903p:plain

無料で相談できる窓口などもあります。

うつ状態がひどい、不安ばかりで気が休まらない、などの方は一度利用してみるといいかもしれません。

 

よりそいホットライン

よりそいホットラインは、厚生労働省の補助金事業です。

https://www.since2011.net/yorisoi/

f:id:apicode:20200825151210p:plain

 

電話番号は

  • 岩手・宮城・福島からは0120-279-226
  • それ以外の地域からは0120-279-338

となります。

 

暮らしの悩み事全般が対象のようで

  • 暮らしの悩み
  • DVの悩み
  • 被災後の悩み

などに対応しています。

 

こころの耳

https://kokoro.mhlw.go.jp/

f:id:apicode:20200825151839p:plain

職場のメンタルヘルスの改善サイト。厚生労働省委託事業として一般社団法人日本産業カウンセラー協会が受託して開設しています。

 

電話相談にも対応しており、フリーダイヤル「0120-565-455」が開設されています。

働く人の「こころの耳電話相談」|こころの耳:働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

 

厚労省の資料によれば、「コロナ対応による不安(職場で緊張感が続く。業務が溜まることが不安)」などは相談していいようです。

 

保健所・精神保健福祉センター

厚生省の資料によれば、各地の保健所・精神保健福祉センターでも相談に対応してくれるようです。

 

精神保健福祉センターで実際にコロナの問い合わせで多かったのは

○心の不調
・感染しないか不安
・不安で心がおかしくなりそう
・コロナウイルスの報道ばかりで気が滅入る
・不安で眠れない
・うつ状態になり、やる気がおきない
・不安で精神症状が悪化
・気分が優れずイライラする
・不安で落ち着かない
○生活に関する不安、ストレス
・仕事がなくなってしまい、生活に困っている
・子どもの休校で生活リズムが乱され疲れる
・家族が在宅勤務で一日中家にいるのが辛い
○外出や通院、通勤等に関する不安、ストレス
・外出自粛によりストレスがたまる
・通院先に感染者がいるのではないかと不安
・職場で感染しないか不安

https://www.mhlw.go.jp/content/000634930.pdf

といった相談だそうです。

 

各地の精神保健福祉センターは以下の通り。

全国の精神保健福祉センター一覧|メンタルヘルス|厚生労働省

 

北海道

北海道立精神保健福祉センター

札幌市白石区本通16丁目北6番34号

011-864-7121

 

北海道立精神保健福祉センター

札幌市白石区本通16丁目北6番34号

011-864-7121

 

札幌市精神保健福祉センター

札幌市中央区大通西19丁目WEST19 4F

011-622-0556

 

青森県

青森県立精神保健福祉センター

青森市三内字沢部353番地92

017-787-3951

 

岩手県

岩手県精神保健福祉センター

盛岡市本町通3丁目19番1号

019-629-9617

 

宮城県

宮城県精神保健福祉センター

大崎市古川旭5丁目7-20

0229-23-0302 ホームページ

 

仙台市精神保健福祉総合センター(はあとぽーと仙台) 

仙台市青葉区荒巻字三居沢1-6

022-265-2191

 

秋田県

秋田県精神保健福祉センター

秋田市中通2丁目1番51号

018-831-3946

 

山形県

山形県精神保健福祉センター

山形市小白川町2丁目3-30

023-624-1217

 

福島県

福島県精神保健福祉センター

福島市御山町8-30

024-535-3556

 

茨城県

茨城県精神保健福祉センター

水戸市笠原町993-2

029-243-2870

 

栃木県

栃木県精神保健福祉センター

宇都宮市下岡本町2145-13

028-673-8785

 

群馬県

群馬県こころの健康センター

前橋市野中町368番地

027-263-1166

 

埼玉県

埼玉県立精神保健福祉センター

北足立郡伊奈町大字小室818-2

048-723-3333 

 

さいたま市こころの健康センター

さいたま市浦和区上木崎4丁目4番10号

048-762-8548

 

千葉県

千葉県精神保健福祉センター

千葉市中央区仁戸名町666-2

043-263-3891

 

千葉市こころの健康センター

千葉市美浜区高浜2-1-16

043-204-1582

 

東京都

東京都立中部総合精神保健福祉センター

世田谷区上北沢2-1-7

03-3302-7575

 

東京都立多摩総合精神保健福祉センター

多摩市中沢2-1-3

042-376-1111

 

東京都立精神保健福祉センター

台東区下谷1-1-3

03-3844-2212

 

神奈川県

神奈川県精神保健福祉センター

横浜市港南区芹が谷2-5-2

045-821-8822

 

横浜市こころの健康相談センター

横浜市中区日本大通18番地KRCビル6階

045-671-4455

 

川崎市 川崎市精神保健福祉センター

川崎市川崎区東田町8番地パレール三井ビル12階

044-200-3195

 

相模原市 相模原市精神保健福祉センター

相模原市中央区富士見6-1-1(ウェルネスさがみはら7F)

042-769-9818

 

新潟県

新潟県精神保健福祉センター

新潟市中央区上所2丁目2-3(新潟ユニゾンプラザハート館)

025-280-0111

 

新潟市 新潟市こころの健康センター

新潟市中央区川岸町1-57-1

025-232-5551

 

富山県

富山県心の健康センター

富山市蜷川459番1

076-428-1511

 

石川県

石川県こころの健康センター

金沢市鞍月東2丁目6番地

076-238-5761

 

福井県

福井県精神保健福祉センター

福井市大手3福井市光陽2丁目3-36繊協ビル2階

0776-24-5135

 

山梨県

山梨県立精神保健福祉センター

甲府市北新1丁目2-12山梨県福祉プラザ3階

055-254-8644

 

長野県

長野県精神保健福祉センター

長野市若里7-1-7

026-227-1810

 

岐阜県

岐阜県精神保健福祉センター

岐阜市鷺山向井2563-18岐阜県障がい者総合相談センター内

058-231-9724

 

静岡県

静岡県精神保健福祉センター

静岡市駿河区有明町2-20

054-286-9245

 

静岡市 静岡市こころの健康センター

静岡市葵区柚木1014番地

054-262-3011

 

浜松市精神保健福祉センター

浜松市中区中央1-12-1静岡県浜松総合庁舎

053-457-2709

 

愛知県

愛知県精神保健福祉センター

名古屋市中区三の丸3丁目2番1号東大手庁舎

052-962-5377

 

名古屋市精神保健福祉センター

名古屋市中村区名楽町4丁目7番地の18中村保健所等複合施設5階

052-483-2095

 

三重県

三重県こころの健康センター

津市桜橋3丁目446-34三重県津庁舎保健所等2階

059-223-5241

 

滋賀県

滋賀県立精神保健福祉センター

草津市笠山8-4-25

077-567-5010

 

京都府

京都府精神保健福祉総合センター

京都市伏見区竹田流池町120

075-641-1810

 

京都市 京都市こころの健康増進センター

京都市中京区壬生仙念町30

075-314-0355

 

大阪府

大阪府こころの健康総合センター

大阪市住吉区万代東3-1-46

(代表)06-6691-2811

(相談)06-6691-2818

 

大阪市 大阪市こころの健康センター

大阪市都島区中野町5丁目15番21号都島センタービル3F

06-6922-8520 

 

 

堺市 堺市こころの健康センター

堺市堺区旭ヶ丘中町4-3-1健康福祉プラザ3階

072-245-9192

 

兵庫県

兵庫県立精神保健福祉センター

神戸市中央区脇浜海岸通1丁目3番2号

078-252-4980

 

神戸市 神戸市精神保健福祉センター

神戸市中央区橘通3-4-1神戸市立総合福祉センター3階

078-371-1900

 

奈良県

奈良県精神保健福祉センター

桜井市粟殿1000番地

0744-47-2251

 

和歌山県

和歌山県精神保健福祉センター

和歌山市手平2丁目1番2号

073-435-5194

 

鳥取県

鳥取県立精神保健福祉センター 

鳥取市江津318番地1

0857-21-3031

 

島根県

島根県立心と体の相談センター

松江市東津田町1741番地3いきいきプラザ島根2階

0852-32-5905

 

岡山県

岡山県精神保健福祉センター

岡山市北区厚生町3丁目3番1号

086-201-0850

 

岡山市 岡山市こころの健康センター

岡山市北区鹿田町1丁目1番1号

086-803-1273

 

広島県

広島県立総合精神保健福祉センター

安芸郡坂町北新地2丁目3-77

082-884-1051

 

広島市 広島市精神保健福祉センター

広島市中区富士見町11番27号

082-245-7746

 

山口県

山口県精神保健福祉センター

山口市吉敷下東4-17-1

083-902-2672

 

徳島県

徳島県精神保健福祉センター

徳島市新蔵町3丁目80番地

088-625-0610

 

香川県

香川県精神保健福祉センター

高松市松島町1-17-28香川県高松合同庁舎4階

087-804-5565

 

愛媛県

愛媛県心と体の健康センター

松山市本町7-2愛媛県総合保健福祉センター内

089-911-3880

 

高知県

高知県立精神保健福祉センター

高知市丸ノ内2丁目4番1号

088-821-4966

 

福岡県

福岡県精神保健福祉センター

春日市原町3丁目1-7

092-582-7500

 

北九州 市 北九州市立精神保健福祉センター

北九州市小倉北区馬借1丁目7番1号

093-522-8729

 

福岡市 福岡市精神保健福祉センター

福岡市中央区舞鶴2-5-1

092-737-8825

 

佐賀県

佐賀県精神保健福祉センター

小城市小城町178-9

0952-73-5060

 

長崎県

長崎こども・女性・障害者支援センター 障害者支援部精神保健福祉課 

長崎市橋口町10-22

095-844-5132

 

熊本県

熊本県精神保健福祉センター

熊本市東区月出3丁目1-120

096-386-1255

 

熊本市

熊本市こころの健康センター

熊本市中央区大江5丁目1-1ウェルパルくまもと3階

096-366-1171

 

大分県

大分県精神保健福祉センター

大分市大字玉沢字平石908番地

097-541-5276

 

宮崎県

宮崎県精神保健福祉センター

宮崎市霧島1丁目1-2

0985-27-5663

 

鹿児島県

鹿児島県精神保健福祉センター

鹿児島市小野1丁目1番1号ハートピア鹿児島2階

099-218-4755

 

沖縄県

沖縄県立総合精神保健福祉センター

島尻郡南風原町宮平212-3

098-888-1443 

 

このブログは、ネットや書籍上の情報、個人の体験や感想を中心にまとめたものです。 正確性を期していはいますが、間違い・誤訳等あるかもしれません。 当サイトの情報によって生じたいかなる損失について一切の責任を負わないものとします. あらかじめご了承ください。

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